Beaucoup de personnes pensent que le burn-out est lié au stress au travail ou bien à une hygiène de vie dénaturée, bien que ces facteurs exogènes influent sur son émergence, nous pensons que le burn-out est avant tout l’expression de cette équation impossible entre les valeurs et les aspirations les plus profondes de l’individu et la manière dont il mobilisera ses ressources : corps, pensées, émotions, temps et énergie dans le rythme hypnotique qui lui est dicté par la société.

De cette équation déséquilibrée peut naître  un non-sens qui à son apogée, un matin se traduira par le refus catégorique du corps à se mouvoir pour s’engager dans l’action … C’est le point de contradiction entre l’ordre donné par le mental qui évolue dans une logique d’action et d’ordre selon la fréquence de la société et le refus catégorique du système émotionnel qui empêchera le corps d’obtempérer dans un mécanisme de protection et de survie.

Il conviendra alors d’ouvrir un espace de réflexion où l’individu pourra tout d’abord prendre le recul nécessaire pour se ressourcer sur le plan vital et ensuite s’intéresser à qui il est et à ce qui est important pour lui. Au delà de ce que la société lui « dicte » ou de ce que parfois son entourage attend de lui, ce sera ici un espace temps qui lui sera totalement dédié pour qu’enfin il ou elle démarre un travail d’introspection et de compréhension de lui-même.

Cette démarche peut s’avérer très sensible et nous pensons que bien qu’il faille encourager ce type d’initiative il est également important  de prendre toutes les précautions que nécessite une telle remise en question.

D’un point de vue déontologique nous insistons sur l’importance de rappeler qu’un cadre professionnel sera indispensable pour sécuriser cette transformation et pour augmenter les chances sur un aboutissement favorable à l’atteinte des objectifs désirés :

Le mieux-être, la connaissance de soi et la conscience de soi qui permettront à l’individu de trouver une nouvelle place dans la société ou bien d’aborder son métier depuis une autre dimension ce qui lui permettra de donner du sens à ce qu’il fait et d’exercer son activité en équilibrant ses domaines de vie et en respectant son hygiène de vie sur une base naturelle .

Si vous même ou un membre de votre équipe êtes concernés ou bien si à titre de prévention vous souhaitez connaître notre approche de  guérison qui est basé sur le coaching global adapté au terrain professionnel, alors nous vous invitons à nous contacter pour obtenir des informations plus précises et un devis d’intervention.

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